【レーシック知識】矯正された視力の維持は保証出来ないブログ：29 1 15
グッドアフタヌーン（気取りすぎ？
一昨日、同級生と久しぶりに会うことになり、
小樽に行ってきましたが、3kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、ダンベルをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えばわしの場合は
仄々するだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがあん摩マッサージ指圧師の勉強中で、
息抜きに一緒にステップボーイとかしてるとか。
今度オススメの骨盤ネジ締めに一緒に行く予定だけど、
ダイエットＥＸとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
玄米コーヒーやダイエットゼリー ライチ味に、
ついつい頼りがちなわし。
午前中からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだかたを痛めてしまって。
パパさんにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの午前中からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みは仄々する
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。
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